Entspannung und Wellness für die Seele, was ist das eigentlich?

Für mich beginnt Entspannung mit der bewussten Entscheidung, Ruhe in den Alltag einkehren zu lassen.

Das Handy zur Seite legen, die Magie eines Augenblicks bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen, Kerzen anzünden, Badewasser am gesamten Körper spüren, einen Spaziergang im Wald mit all seinen Wundern erleben, einen Sonnenuntergang genießen, den Blick auf einen See oder eine Lichtung im Herzen wirken lassen, all das bedeutet für mich Wellness für die Seele.

In einer schnelllebigen Welt ist es empfehlenswert, sich ab und an eine erholsame Auszeit zu gönnen. Diese wirkt sich positiv auf die Regeneration der Vitalität für Körper, Geist und Seele aus.

Jede Kultur und jeder Mensch zelebriert eigene Methoden zur Entspannung und verschiedene Wellness-Varianten. Alles kann kraftvoll wirken, wenn du dich mit allen Sinnen darauf einlässt.

Geführte Meditationen, das Hören von Klangschalen, Rasseln, Trommeln oder Ähnlichem sind kraftbringende Elemente eines entschleunigten Lebens in Verbundenheit mit der Erde.

Ebenso können die Anwendung von Räucherwerk, Duft- und Aromastoffen oder Lichteffekten eine deutlich fühlbare Entspannung des Geistes hervorrufen.
Ich lade dich ein, etwas Neues zu wagen und dich auf eine Abenteuerreise ins Land der Sinne, der Fantasie und des Fühlens der Verbindung zwischen Seele, Geist und Körper einzulassen.

Unsere Ahnen kannten die machtvolle Kraft dieser Verbindung mit Mutter Erde. Möchtest du einen ersten Schritt in ihre Fußstapfen unternehmen?
Folge dem Ruf deiner Seele und unserer Ahnen mit Hilfe schamanischer Reisen, geführten Licht- oder Fantasiemeditation. Erhalte Botschaften und Hinweise deiner Seele und aus einer vermeintlich anderen Welt. Erlebe Orakeln hautnah und genieße Räucher-, Duft- und Aromaerlebnisse.

Spüre die Kraft der Edelsteine, fertige Seelen- oder Ahnensteine an, gestalte eigene Amulette oder Visionsbilder und nutze ihre Kraft, um deine innere Ruhe durch die intensivere Verbindung mit deiner Seele im hektischen Alltag zu festigen.

Gönne dir eine entspannende Auszeit mit einer Reise in eine Welt, die jenseits deiner Augen liegt, jedoch mit den übrigen Sinnen und dem Herzen erforscht und gefühlt werden kann.